Unii psihologi sunt de-a dreptul inventivi. Am citit pe Physorg despre un studiu in care era demonstrata influenta mimicii asupra starii noastre de spirit.
Daca ne infranam o incruntare, ne vom simti mai putin suparati sau nervosi. Dovada vine in urma masurarii starii de spirit la subiecti tratati cu toxina botulinica si care, incapabili sa se-ncrunte, au inregistrat stari psihice mai putin negative decat subiectii incruntati, chiar daca au fost confruntati cu aceiasi stimuli.
Cred ca si reciproca este valabila, chiar daca nu la fel de dorit: daca ne retinem de la zambete si rasete, riscam sa nu apreciem suficient latura pozitiva a vietii.
Asadar, indiferent de ce ti se intampla: razi si nu te-ncrunta! Don't worry, be happy!!! :)
No comments:
Post a Comment